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제발 의사 말 좀 들읍시다_임호준

등록일자
2008-04-28
제발 의사 말 좀 들읍시다 책

제발 의사 말 좀 들읍시다

요약

최근 건강이 공통의 관심사로 떠오르고 평균 수명 100세를 바라보는 초 고령화 시대가 도래한 지금 건강은 지키기 위한 실천이 절실해지고 있는 상황이다.

임호준 헬스조선 대표이사는 최근 펴낸 ‘제발 의사 말 좀 들읍시다’에서 ‘이 세상 최고의 건강 비결은 누구나 알고 있는 평범한 상식의 실천’이라고 주장한다.
저자는 14년간 건강의학 전문기자로 활동한 경력을 바탕으로 자신의 경험과 실천이 녹아 있는 글을 통해 독자들을 ‘건강의 세계’로 인도하고 있다.

총 4개의 장에서 실제 우리가 일상생활에서 실천할 수 있는 팁(Tip)과 알아두면 좋은 실전 헬스테크 등을 소개하며 독자들에게 사소한 변화를 통한 건강관리를 제안한다.

덤으로 이 책에는 건강에 소홀할 수 있는 직장인들이 겪을 수 있는 다양한 사례를 쉽게 설명해 놓음으로써 피곤하고 지친 직장인들의 건강 교과서 역할을 하고 있다.

 

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